Gündelik hayatımızın büyük bir kısmını iş hayatı kaplıyor. Beslenme ihtiyacımızı ise genellikle evimizden uzaktayken yapıyoruz. Kahvaltı ve öğle yemeğini dışarıda yediğiniz zaman genel olarak dışarıda beslenildiği de söylenebilir. Ancak ofiste masa başında çalışan kişilerin beslenmelerine oldukça dikkat etmesi gerekiyor. Ofiste çalışanlar nasıl beslenmeli ve nasıl daha sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinebilir diye merak ediyorsanız bu […]