Hamileliğin artık kesinleşmesi ile beraber anne adaylarının aklına birçok farklı soru takılabiliyor. Özellikle beslenme konusunda dikkatli bir araştırma yapan anneler aynı zamanda spor ile ilgili de bilinçlenmelidir. Genellikle hamilelik sürecinde spor ya da egzersizlere yer açmama geleneği vardır. Bebeği düşürme endişesi ile yapılan bu uygulama sonrasında anne daha zor bir gebelik yaşar. Gebelik döneminde yapılan […]
read more
Ambalaj, çoğunlukla bir atık ürün olarak göz ardı edilir, genellikle tüketicilere ulaştığında kullanışlı değildir. Bununla birlikte, asetat kutu, şeffaf ambalaj ya da tasarım bir ambalaj seçerken onu nasıl kullanacağınızı düşünmeniz için hala birçok neden var. Özellikle şeffaf ambalajlar, sadece ürünleri korumakla kalmaz, markanızı tanıtıp, faydalı bilgiler sunarak ve ürününüzün kutu açma deneyimini geliştirerek pazarlama stratejinize de […]
read more
Özel okul kapsamlarının her yıl biraz daha genişlemesi, öğrenciler ve veliler için cazip avantajları da beraberinde getiriyor. Neredeyse gelenekselleşen özel okul bursluluk sınavları ile Sarıyer kolej, İstanbul özel okul gibi seçenekler bir fırsata dönüşebiliyor. Başarılı öğrencileri çatısı altında toplamak isteyen birçok kolej ve özel okul genellikle Ocak ayından itibaren bursluluk sınavları düzenliyor ve bu […]
read more
Belli bir zaman sonra alınan kiloların yanı sıra sürekli olarak kiloları ile başı dertte olanlarda vardır. Bu durum ile baş etmek ise söylendiği kadar kolay olmayabiliyor. Kişiler arzu ettikleri fit bedene kavuşmak için farklı diyet seçimlerine yer açarak kendi bedenlerine ve sağlıklarına da zarar veren birçok uygulamaya gözü kapalı atlayabiliyor. Kilo alımı belli bir zaman […]
read more
Spor faaliyetlerine katılım sağlayarak sadece kilo kaybı değil aynı zamanda daha sıkı bir bedene de sahip olmanın avantajını yaşamanız mümkün olur. Spor aktivitelerine yer açarken bedensel olarak bu spor aktivitesine uygun olup olmadığınızı da belirlemeniz gerekir. Kimileri için yürüyüş kimileri için ise koşma ideal iken bazıları ise yüzerek daha sağlıklı olabiliyor. Tabi bazı aktiviteler için […]
read more
Mutfaklar genel olarak kadınların zamanının birçoğunu alan mekânlardır. Bu mekânın güzel olmasının yanı sıra dekorasyonunun da uyumlu olması bu alanın ferahlamasına destek olacaktır. Mutfak dekorasyonunu tekrardan yaratmak oldukça maliyetli bir seçimdir. Eğer bu bütçeye sahipseniz arzu ettiğiniz uygulamayı kolaylıkla yaratabilirsiniz. Fakat bu bütçeye sahip değilseniz ya da bu masrafa gerek duymuyorsanız yenileme fikirlerine yer açmanız […]
read more