Adet döneminde sürekli ağrılar çekiyorsanız bunun sebebi adet kanının dışarıya atılması için rahimde meydana gelen kasılmalar ve rahimdeki dolaşımın yavaşlamasıdır. Bu tür dönemlerde rahim içinde salgılanmakta olan prostaglandin adlı maddeler sinir uçlarını uyardığı için ağrı çekmenize sebep olur. Şiddetli adet sancısı neden olur ve nasıl başa çıkılır diye merak ediyorsanız bu yazımıza göz atabilirsiniz. Adet […]
read more
Özellikle hamilelik beklentisi içerisinde olan yani anne olmak isteyen kadınlar vücudundaki pek çok değişimi belirti olarak kabul edebiliyor. Ancak çoğu zaman bu sevinç kısa süre sonra yerini hayal kırıklığına bırakabiliyor. İşte bu nedenle tüm kadınların hamilelik belirtileri konusunda net bilgileri öğrenmesi gerekiyor. Gebelik beklentisi olmasa dahi vücudun yolladığı sinyallerin doğru anlaşılması adına bu konu oldukça […]
read more
Spor aktivitelerinin gerçekleştirilmesi sağlık için son derece önemli olmak ile beraber daha fit bir bedene ve daha dinç bir zihne sahip olmak içinde gereklidir. Fitness aletleri arasından seçim yaparak daha az zamanda daha kolaylıkla aradığınız forma sahip olabilirsiniz. Fitness aletleri üreticisi desteğini alarak garantili üretim özelliklerinden faydalanabilirsiniz. Böylelikle kaliteli ve garanti kapsamında fitness aletlerini satın […]
read moreBaş ağrısı birçok farklı sebepler ile yaşanabilmektedir. Özellikle migren olarak ifade edilen ağrı ise kişinin yaşamını olumsuz etkileyerek son derece sıkıntılı bir süreci yaşamasına etki edebilmektedir. Migren ağrısı kimi zaman günlerce süren ağrılara sebep olmaktadır. Ağrı kesiciler ve kimi zamanda iğne tedavisi ile ağrıdan kurtulmak mümkün olmaktadır. Bu ilaçlar ise ağrı eşiğinizi yükselterek ağrıyı hissetmemenizi […]
read moreSağlık sorunlarının giderilmesinde hekimler ilaçların yanı sıra ameliyat uygulamalarına da gerekli olması durumunda yer vermektedir. Tüm bunların yanında bazı sağlık sorunlarının giderilmesinde ise fiziksel terapi uygulamalarından yararlanılması sorunun giderilmesi açısında son derece uygundur. Yaşanan sağlık sorunun terapi uygulaması ile giderilmesinde ise konusunda uzmanlığı bulunan hekim desteğinin alınması oldukça önemlidir. Manuel terapi Ankara kentimizde sizlere destek […]
read more
Tansiyon yüksekliği, normal insanlarda son derece önemlidir. Fakat özellikle gebelik ile birlikte daha da önemli hale geliyor. Hamilelik döneminde tansiyon yükselmesi belirtileri normalde görülen belirtiler ile aynı özelliklerin yanı sıra bazı başka bulgular ile de saptanabiliyor. Hamilelik döneminde tansiyon yüksekliği sonucunda bebeğe olumsuz etkiler yansıyabilir. Bebek anneden sağladığı besin ve oksijen ile gelişimini sağlıyor. Tansiyonun […]
read moreSpor aktivitelerine gün içinde yer vermek istenen vücuda sahip olmanın yanı sıra bedensel ve ruhsal sağlık içinde avantaj sağlamaktadır. Farklı birçok spor aktivitesine yer açabilirsiniz. Gün içinde yapılmaması durumlarında ise haftada en az bir kez spor aktivitesinin gerçekleştirilmesi önerilmektedir. Spor aleti kullanımı ile ise aktivitelerinizi daha kısa sürede yapmanın avantajını elde edebilirsiniz. Farklı spor aletleri […]
read moreDişleriniz yıllar içinde sararır ve plak oluşumu da gerçekleşebilir. Bu ise gülüşünüzü saklamanıza sebep olurken bazen konuşmanızda bile sıkıntı yaşamanıza sebep olabilmektedir. Diş beyazlatma tedavisine yer vererek sizde dişlerinizin öz renginin yanı sıra birkaç ton daha beyaz dişlere sahip olmanın avantajını elde edebilirsiniz. Özel jel ve lazer kullanımı ile beraber yapılabilen uygulamanın farklı yöntemleri de […]
read moreSpor aktivitelerini günlük yaşantı içinde gerçekleştirmek sağlıklı bir beden için son derece önemlidir. Spor aktivitelerini gerçekleştirmeye vakti olmayanlar ya da bunun için özel bir çalışma yapmak isteyenler ise fitness aletleri ile uygulamalara yer açmaktadır. Fitness aletleri ile spor çalışmalarının yapılması işlemlerinde daha kısa sürede istenen dinçliğe kavuşmanız mümkün olur. Farklı birçok alet seçimi aynı zamanda […]
read more
Eğer dinlenme pozisyonunda olduğunuzda ayağınızda hiçbir ağrı hissetmiyorken, hareket ettiğiniz anda ağrı yaşıyorsanız topuk dikeni olarak adlandırılan rahatsızlığa sahip olabilirsiniz. Ayak tabanına yapışık olan kas dokusu bazen zorlanabilir. Bu zorlanma kasta yırtık oluşmasına sebep olabilir. Topuk dikeni sorunu işte bu noktada başlıyor. Oluşan kas yırtığı içerisinde kemiksi bir doku oluşuyor. Bu doku batma ve ağrı […]
read more