Enfeksiyona maruz kalan yumurtalar, gıda zehirlenmesine neden olabileceğinden yumurtaların son satış tarihine veya son kullanma tarihine kadar tüketilebileceği açıktır. Fakat doğru ve iyi saklama yöntemleri ile daha uzun süre yumurtaların tazeliğini muhafaza edebilirsiniz. İşte, bu 3 basit yöntemi kullanarak satın aldığınız yumurtaları taze saklayabilir, en az 3 ay boyunca yenilebileceğinden emin olabilirsiniz. Yumurtaları buzdolabında […]

Sağlıklı olmak sadece fiziksel açıdan olmaz. Ruhsal açıdan da sağlıklı olmanı son derece önemlidir. Hayatınızda karşılaştığınız zorluklar, ani yaşanan olaylar ya da stres ile baş edememeniz de zaman içinde ruhsal olarak sıkıntıların baş göstermesine neden olabiliyor. Ruhsal açıdan sağlıklı olmak genel yaşam standardınız için önemli bir detay olması ile beraber hem kendiniz hem de sevdikleriniz […]

  İnsan psikolojisi faklı durum ve olaylar karşısından farklı cevapları barındırarak kimi zaman çözümsüz kalınan durumlarda bazı sıkıntılara karşı müdahaleyi yapamayabiliyor. Kişinin bu sıkıntılı durumlar karşısında psikolojik olarak da ayakta kalabilmesi ve ilerleyerek daha büyük hastalıkların yaşanmasının önüne geçilmesi için psikolojik anlamda destek alması gerekir. Psikolog İzmir kentinde hizmet sunan Doç. Dr. Ozan Pazvantoğlu ise […]

Kuşburnu çayı genel olarak sonbahar kış aylarında tüketilen bir içecek olup genellikle çaya alternatif olarak tüketilir. Fakat yapılan araştırmalar kuşburnu çayının C vitamini açısından mandalina, limon gibi C vitamin depolarını bile sollayacak özelliklere sahip olduğunuz gösteriyor. C vitaminin yanı sıra oldukça iyi bir antioksidan özelliği taşıyan kuşburnu çayını sonbahar ve kış aylarının yanı sıra günlük […]