Adet döneminde sürekli ağrılar çekiyorsanız bunun sebebi adet kanının dışarıya atılması için rahimde meydana gelen kasılmalar ve rahimdeki dolaşımın yavaşlamasıdır. Bu tür dönemlerde rahim içinde salgılanmakta olan prostaglandin adlı maddeler sinir uçlarını uyardığı için ağrı çekmenize sebep olur. Şiddetli adet sancısı neden olur ve nasıl başa çıkılır diye merak ediyorsanız bu yazımıza göz atabilirsiniz. Adet […]
read more
Eğer dinlenme pozisyonunda olduğunuzda ayağınızda hiçbir ağrı hissetmiyorken, hareket ettiğiniz anda ağrı yaşıyorsanız topuk dikeni olarak adlandırılan rahatsızlığa sahip olabilirsiniz. Ayak tabanına yapışık olan kas dokusu bazen zorlanabilir. Bu zorlanma kasta yırtık oluşmasına sebep olabilir. Topuk dikeni sorunu işte bu noktada başlıyor. Oluşan kas yırtığı içerisinde kemiksi bir doku oluşuyor. Bu doku batma ve ağrı […]
read more
Kan uyuşmazlığı diğer adı ile kan uyumazlığı doğumlarda önem taşımaktadır. Annenin negatif yanı Rh (-) kan ve babanın ise pozitif Rh (+) kana sahip olması durumunda yaşanır. Bu durumda bebek eğer anneni kanındaki gibi negatif özellik taşıyor ise problem yaşanmaz iken tam tersi durum olan Rh (+) yanı pozitif taşıması sonucunda ise kan uyuşmazlığı olayı […]
read more
Son zamanlardan adını sıklıkla duymaya alıştığımız birçok bitki günlük tüketimimiz haline gelmeye başladı. Bunların içinde yer alan chia tohumu oldukça zengin içeriği ile ayrıca diye yapanlarında gözdesi oldu. “ Chia tohumu nedir ve faydaları nelerdir? “ sorularına yanıtı ise beslenme uzmanları verdir. Chia tohumu, özellikle Güney Amerika da yüzyıllardır kullanılmaktadır. M.Ö. 3500 yıllarında ilk kez […]
read more
Stres, susuz kalma gibi geçici sebepler ile hissedilen ağız kuruluğu normal bir durumdur. Tükürük salgısının azalması ile ağız kuruluğunun sürekli hale gelmesi ise başka sorunların göstergesidir. Peki, neden tükürük salgısı azalıyor? Aslında bu sorunun birden fazla cevabı var. İşte ağız kuruluğunun 10 nedeni! 1-Tükürük Bezi Hastalıkları Diş hekimliğinde "xerostomia" adı verilen ağız kuruluğu tükürük bezlerinin […]
read more